Pina colada smoothie

Sigurno imate neki omiljeni smoothie kojem se uvijek vraćate. Pina colada smoothie, kako sam ga ja nazvala, je jedan od mojih omiljenih smoothija i pijem ga često jer obožavam spoj okusa kokosa, vanilije i ananasa. U periodu kada nema velikog izbora sezonskog voća volim odabrati ananas ili smrznuto bobičasto voće za smoothie. Besprijekorno ukusni sastojci čine ovaj smoothie savršenim i jednostavno ga morate probati. Kada god ga napravim volim sjesti i u miru uživati u ovoj zdravoj deliciji. Ovaj smoothie napitak je idealan doručak, međuobrok, ali može poslužiti i kao obrok nakon odrađenog treninga, pogotovo ako u njega dodate još i malo proteina s okusom vanilije. Jummy! :))

PINA COLADA SMOOTHIE


Sastojci:

  • 1 zrela banana
  • 2 tanje kriške ananasa narezane na kockice
  • 2 žlice bio kokosovih mrvica
  • malo avokada
  • 1 šalica kokosovog mlijeka
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 1 žličica meda
  • 1 žličica kokosovog ulja
  • cacao nibs (po želji)

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte. Smothie možete posipati kokosovim mrvicama i cacao nibsom. Ako želite imati zasitniji obrok, napravite si smoothie bowl. Nakon što ste izmiksali smoothie izlijte ga u posudicu i dodajte po želji kolutiće banane, orašaste plodove, granolu, goji bobice,…
U slast!

Tulipani ❤

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s